東海市レッスン終了のお知らせ
2025年7月20日
いつもご利用いただきありがとうございます！ この度、8月末を持ちまして 東海市の公民館を利用して行っているヨガレッスンを終了させていただくこととなりました。 ご迷惑をおかけしますが、 回数券のご利用をいただいている方は、 […]
自律神経の乱れから疲れやすくなる
2025年7月1日
自律神経とは交感神経と副交感神経の二つを合わせて自律神経と言います。 交感神経は主にやる気を引き出しています！ 反対に副交感神経はリラックスを促しています。 この二つが互いに安定していると心が安定している状態となるのです […]