ヨガに興味がある程度ですが参加しても大丈夫ですか？

はい。ほとんどの方がヨガ初心者の方です。お気軽にご参加下さい。

ついていけるか不安ですが、、、

運動へ苦手意識がある方は「強度★☆☆」のレッスンへご参加下さい！ブロックや毛布など器具を使用して軽減しながら行っています。また、必ずすべてやらなきゃいけないとは思わず、きつかったらやめたりご自身でも自由に軽減しながら行っていただいて大丈夫です。

身体が硬いのですがヨガできますか？

はい。身体が硬くても大丈夫です。身体の硬さは人それぞれ、できるポーズできないポーズも人それぞれ。ご自身の今を知る一つとしてご利用いただき、いつまでも健康な心と身体で生活できる毎日が送れるようサポートできたらと思っています。

小さい子どもを連れて参加しても大丈夫ですか？

はい。自宅の子供のおもちゃの貸出もしています。小さな音でYouTubeを流していただいてもOKです。お子様がぐずったら退席したり参加したりを繰り返していただいても大丈夫ですよ。

必要な持ち物はありますか？

水分、タオル、ヨガマットをお持ち下さい。自宅開催はヨガマット無料で貸出しています。出張開催のマットレンタルは300円です。

支払方法について

お支払いは現金のみとなっております。ご用意をお願いいたします。

入会金や年会費はありますか？

ございません。ご自由にご参加ください。