3月レッスンスケジュール
2026年2月26日
だんだんと暖かくなってきて、服何着ようか迷う時期になりましたね。 花粉も飛び始めて、体調管理が難しいと感じる季節の変わり目。 運動は科学的にも免疫力向上になると言われています。 でも実際わかっていてもやらないのが人間だと […]
3月からオンライン予約スタート
2026年2月13日
3月から公式LINEご登録後、オンライン予約ができるようになりました。 メニューについても2種類用意しより皆さんが楽しめるように改善しました！ さらに月間でテーマを決めてレッスンしていきます！ 3月→骨盤・股関節、下半身 […]
11月午後枠取りづらくなってます。
2025年11月2日
木曜日の午後、筋膜の勉強に行っているため予約が取りづらくなっています。 ご迷惑をおかけします((+_+)) 12月からは正常稼働しますのでよろしくお願いします！ 筋膜って何かこの場で軽く解説！ 筋肉って単体で動かすと力が […]